4 Wochen Face Yoga Fresh

Nachhaltige Ergebnisse innen und außen durch den transformativen Online-Kurs. Erlebe die Veränderung in nur 4 Wochen!

+25 Übungen und viele Informationen als Video-Tutorials und schriftlich
Möglichkeit sowohl über die App als auch den Browser
Grenzenloser Zugriff auf die Kursmaterialien auch nach den 4 Wochen
Ein digitales Arbeitsbuch zum Ausfüllen
Der Kurs baut sich über vier Wochen hinweg zu einer 30-minütigen, umfangreichen Trainingssession auf
Weitere 5 Minuten Minitrainings-Kombinationen z.B. Morgen- und Abendroutine
Alle Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und können auch einzeln durchgeführt werden
Die Kurs beinhaltet die folgenden Module:

Woche 1 Gesichtsbewusstsein und Grundentspannung: Das Leben, vor Allem Stress, spiegelt sich in deinem Gesicht wieder

Woche 2 Kopfhaltung: Kopfhaltung setzt das Fundament und den Rahmen für die Gesichtsmuskeln

Woche 3 Kiefer- und Kaumuskeln: den Kiefer loszulassen entspannt das ganze Gesicht, den Kopf und sogar den Körper

Woche 4 mimische Muskeln: mit dem Training der mimischen Muskeln kannst Du dein Gesicht und dein Selbstbewusstsein erhöhen

Kompletter Kurs zum Startpreis für:

einmalig ohne Vertragsverbindung

Möchtest du auch ein freies, frisches, entspanntes Gesichts- und Kopfgefühl erleben, das auch nach außen strahlt?

Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt zu einem entspannteren und selbstbewussteren Ich.

✔️ Verbessertes Muskelgleichgewicht

✔️ Aktivierung der passiven Muskeln

✔️ Entspannung der Muskeln in Kopf, Gesicht, Nacken und Schultern

✔️ Verbesserte Kopf- und Körperhaltung

✔️ Allgemeine Entspannung und Stressreduktion

✔️ Geförderte Blutzirkulation

✔️ Geförderter Lymphfluss

✔️ Formender "Face-Lift" Effekt