Stark, mobil, schmerzfrei.

Deine neue Routine für maximale Beweglichkeit und mehr Leichtigkeit im Alltag

Start: 04. August 2025 · Dauer: 4 Wochen · Zugriff bis 31.08.

Was du bekommst

Ab dem 04.08. werden dir im Online-Studio jede Woche 3 neue Mobility-Einheiten (5–20 Min) freigeschaltet, die du in deinem Tempo absolvieren kannst – so oft du willst.

• Zugriff über Browser oder Kajabi-App

• Übungen für mehr Gelenkmobilität, weniger Verspannung & aktive Pausen, Mobility und Workout-Training, und viel mehr!

• Trainingsdauer: 5–20 Minuten pro Einheit – ideal für deinen Alltag

• Alle Inhalte bleiben bis 31.08. verfügbar – zum Wiederholen & Dranbleiben

• E-Mail-Erinnerungen (wenn aktiviert) – damit du keine Einheit verpasst

Mobility

Mobilität ist die Fähigkeit, ein Gelenk über seinen vollen Bewegungsradius zu bewegen.
Mit gezieltem Mobility-Training reduzierst du Einschränkungen im Körper, förderst Bewegungsfreiheit und unterstützt eine gesunde, aufrechte Haltung.

✅ Weniger Schmerzen
✅ Mehr Leistungsfähigkeit
✅ Bessere Erholung & Stressabbau
✅ Schutz vor Verletzungen

Mobility Drops ist ein Programm, von dem wirklich jeder Körper profitieren kann – egal ob du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach beweglicher durchs Leben gehen willst.

Hinweis zu E-Mails (bitte beachten!):

Falls du beim Check-Out kein Häkchen bei
„Ja, ich möchte Updates und Informationen erhalten“
gesetzt hast, bekommst du möglicherweise keine Benachrichtigungen, wenn neue Trainings freigeschaltet werden.

Kein Muss – aber es hilft dir, motiviert durch die 4 Wochen zu gehen.
Du kannst diese Einstellung jederzeit in deinem Profil ändern.

Challenge-Ende

Die Mobility Drops Challenge endet automatisch am 31.08.2025.
Bis dahin hast du Zugriff auf alle bisher veröffentlichten Einheiten – ganz flexibel, in deinem Rhythmus.

Jetzt verbindlich anmelden & deinen Platz sichern

Wir freuen uns auf 4 bewegte Wochen mit dir!